ATRAKCJE

Zajęcia z jogi

Joga to zdecydowanie jedna z najbardziej relaksujących i bezpiecznych form aktywności fizycznej, wywodząca się z filozofii indyjskiej. Określa się ją mianem jednego z najstarszych systemów, czy też technik samodoskonalenia się. Zajęcia z jogi to zestaw kompleksowych ćwiczeń dla ciała i ducha, które pomogą osiągnąć harmonię i wyciszyć się, czy załagodzić różnego rodzaju dolegliwości bólowe. Niezwykle ważnym aspektem jogi jest precyzyjna synchronizacja ruchu ciała z oddechem podczas wykonywania poszczególnych asan – pozycji.

Zapraszamy Was na zajęcia jogi pod okiem profesjonalnych instruktorów.

Zofia

Jestem certyfikowanym przez Kundalini Research Institute (KRI) instruktorem Jogi Kundalini.
W roku 2022 ukończyłam kurs Jogi Hormonalnej akredytowanej przez Yoga Alliance Professionals. Ukończyłam także kurs masażu techniką Access Bars. Na co dzień jestem praktykującą joginką, prowadzącą zajęcia grupowe jak również indywidualne sesje. Chciałabym pomagać i nawigować, szczególnie kobiety, w ich drodze, aby czuły się silne, pełne radości i miłości. Miłości szczególnie do siebie! Serdecznie zapraszam i do zobaczenia na macie.

Bogna

Joga w moim życiu pojawiła się ponad 20 lat temu, kiedy to rozpoczęłam świadome poszukiwanie samej siebie, i towarzyszy mi do dnia dzisiejszego. Od kilku lat jestem certyfikowanym nauczycielem międzynarodowego stowarzyszenia Yoga Alliance (200 RYT), oraz instruktorką metody Uwolnij Ciało z Gimnastyką Słowiańską. Kocham ruch, kocham oddech, kocham obecność którą odnajduję poprzez świadomą pracę z ciałem. Konsekwencją tej miłości jest radość jaką mi daje prowadzenie zajęć i dzielenie się tym z Wami. Ruch, oddech, medytacja to potężne narzędzia za pomocą których możemy poczuć i doświadczyć samych siebie.

Terapeutyczny Koncert w dźwiękach kamertonów

Koncert Relaksacyjny zabiera nas w wewnętrzną podróż w dźwiękach strojonych w częstotliwości 432 Hz. Ten rodzaj terapii wibracyjnej wprowadza harmonię, relaksuje, wycisza i daje poczucie radości.

Koncert opiera się na częstotliwościach instrumentów wysoko wibracyjnych tj. kamertony terapeutyczne, dzwonki zaphir, misa tybetańska, kij deszczowy, bęben oceaniczny.

Całość otulona jest łagodnym śpiewem intuicyjnym. Czysty ludzki głos działa niczym precyzyjny kamerton: uspokaja myśli, wycisza ciało i doprowadza do koherencji serca i umysłu. 

Koncerty są przygotowane pod kątem medycyny 5 przemian zgodnie z porami roku, a więc zimą harmonizujemy nerki, pęcherz moczowy, wiosną – wątrobę, pęcherzyk żółciowy, latem- układ krążenia , jesienią-płuca i jelito grube. Generalnie koncerty mają na celu wyciszenie i regenerację układu nerwowego.

Kamertonów używa się do przywrócenia równowagi energetycznej, do pozbycia się negatywnych emocji, do zharmonizowania organizmu, do utrzymania dobrego zdrowia.

Anna i Krzysztof

Jestem absolwentką UWM w Olsztynie o kierunku muzycznym oraz Podyplomowego Studium Emisji Głosu Akademii Muzycznej w Bydgoszczy. Od kilku lat jako Muzykoterapeuta dogłębno – komórkowy zajmuje się terapią dźwiękiem. Pasjonuje mnie zdrowy tryb życia oraz medycyna chińska. Łącze doświadczenie rożnych metod terapeutycznych i wykorzystuje je w mojej pracy. Jestem autorką warsztatów Joga głosu – uwolnij swój głos. W międzyczasie śpiewam, komponuje piszę teksty i gram koncerty kamertonowe. Koncerty opierają się na częstotliwościach instrumentów wysoko wibracyjnych tj. kamertony terapeutyczne, dzwonki zaphir, misa tybetańska, kij deszczowy, bęben oceaniczny. Mają one na celu wyciszenie i regenerację układu nerwowego. Przywracają równowagę energetyczną, pozbywają się negatywnych emocji, utrzymują dobry stan zdrowia. W mojej drodze towarzyszy mi mąż – Krzysztof. Siłę czerpiemy ze świata przyrody i z tego co odkrywamy w sobie.

Kąpiele leśne z leśnym przewodnikiem

Masz ochotę na zmysłowe i emocjonalne połączenie z naturą?

Przygotowaliśmy dla Ciebie spacer przyrodniczy po cudownych terenach Warmii i Mazur.

Dla naszych gości proponujemy kąpiele leśne czyli leśne spacery z przewodnikiem po okolicznych lasach przy naszym ośrodku- na obszarze chronionym „Natura 2000” i rezerwatu przyrody „Ostoja Bobrów na rzece Pasłęce”. W tym czasie nasze ciało odpocznie i nabierze energii życiowej, a umysł się zrelaksuje. Połączenie z naturą jest niezwykle istotne w osiągnięciu dobrego samopoczucia i budowania wewnętrznej harmonii. Ponadto badania wykazały, że kąpiele leśne zmniejszają poziom kortyzolu i adrenaliny i z pewnością poprawią nasz nastrój.

Nasze spotkania prowadzone są przez zaprzyjaźnionego, doświadczonego leśnika Piotra Korola.

Oferta: 20 zł/ h/ osoba, przy grupie min. 5 osób.

Dodatkowo jest możliwość zwiedzania terenów i tajemnic warmińsko-mazurskiej przyrody na hulajnogach elektrycznych, które poprowadzą Cię przez przyrodnicze ścieżki oraz ukryte skarby przyrody. Idealne rozwiązanie zarówno dla aktywnych ruchowo turystów, jak i ciekawskich przyrody „kanapowców”.

Oferta 50 zł/ h/ osoba, grupa max 4 osoby.

Access Bars

Access Bars to wyjątkowy, energetyczny zabieg, który działa zarówno na ciało, jak i na umysł. Polega na delikatnym stymulowaniu 32 punktów na głowie, w których skumulowany jest cały stres, powody frustracji i depresji, strachy, obawy, złości, punkty widzenia i ograniczenia w różnych dziedzinach życia. Sesja jest bardzo przyjemna i relaksująca, a jej efektem jest zmiana samopoczucia, poprawa zdrowia oraz inspiruje do zmian w życiu. Otrzymując sesję ACCESS BARS® zaczynasz doświadczać coraz więcej energii i lekkości w swoim ciele.

Energetyczny Access Facelift® -to innowacyjna, nieinwazyjna metoda, która polega na delikatnym przyłożeniu rąk na odpowiednich miejscach na twarzy lub ciele. Metoda ta rozluźnia napięcia mięśniowe i uwalnia blokady.

KOBIDO UP – określany jako niechirurgiczny lifting twarzy przynosi nierzadko wręcz spektakularne efekty. Jest kombinacją wielu tradycyjnych metod i technik ruchów rąk. Kompleksowa i zaawansowana metoda masażu, która obejmuje złożone techniki manualne a ich główną cechą jest zarówno powolność, głębokość jak i szybkość oraz precyzja zarazem.

Aleksandra

Z zawodu jestem Surdopedagogiem i Oligofrenopedagogiem z wieloletnim stażem. Trenerem Mentalnym, Certyfikowanym Praktykiem i Falicytatorem Access Bars, Access Facelift, Certyfikowanym Praktykiem Energetycznych Procesów na Ciało – Access Body Process: Pamięć Komórkowa, Korekta Widzenia, MTVSS, BMM, Dotyk Motyla.