POST SERWATKOWY
Post serwatkowy polecamy całym sercem.
Sprawdziliśmy go na sobie. Działa cuda.
Oboje byliśmy zaskoczeni reakcją naszych organizmów.
W trakcie trwania postu, przede wszystkim nie odczuwaliśmy głodu, a wręcz poczucie sytości i nawodnienia. Jedynie nasze umysły były zdezorientowane, mając w pamięci przyzwyczajenia i słabości kulinarne. Tygodniowy post serwatkowy to niesamowite doświadczenie. Nie odczuwaliśmy potrzeby jedzenia ponieważ nasze organizmy tak naprawdę dostawały więcej składników odżywczych, niż przy tradycyjnym odżywianiu.
W wyniku postu zauważyliśmy spadek masy ciała, większą energię do działania i wzmocnienie siły mięśniowej.
Serwatka powstaje w procesie przetwarzania mleka. To wyjątkowo bogate źródło łatwo przyswajalnego białka, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B. Zawarte w niej laktoza i kwas mlekowy mają zbawienny wpływ na pracę jelit, a bioaktywne białka wspomagają proces chudnięcia, działają przeciwnowotworowo i antyoksydacyjne.
Program postu serwatkowego, który przygotowaliśmy, polega na 7-dniowym piciu serwatki koziej, przy równoczesnej rezygnacji z jakichkolwiek posiłków. Serwatkę można spożywać w dowolnych ilościach, z częstotliwością, którą podpowiada organizm osoby biorącej udział w procesie.
Korzyści zdrowotne z postu serwatkowego
Prowadzimy jedyny w swoim rodzaju pensjonat z wyżywieniem. Mazury to region, gdzie zlokalizowany jest nasz ośrodek wypoczynkowy Cuda Natury – znany z między innymi pobytów zdrowotnych podczas których stosujemy post serwatkowy. To naturalna metoda pobudzająca organy wewnętrzne do regeneracji, wspomagająca oczyszczanie organizmu, wzmacniająca błonę śluzową żołądka, regulująca trawienie i podnosząca zdolność jelit do przyswajania składników odżywczych. Ponadto, serwatka kozia to produkt o składzie bogatym w dobrej jakości białko, witaminy i minerały, takie jak wapń, żelazo, fosfor, jod, magnez, potas.
Skorzystaj z oferty naszego pensjonatu z wyżywieniem, aby poprawić swoje zdrowie, jak również samopoczucie, odpoczywajac w otoczeniu pięknej przyrody na Mazurach!
Z radością odpowiemy na wszelkie pytania. Zadzwoń lub napisz.
Karolina i Dariusz
Kluczowe korzyści z serwatką kozią.
Czytaj więcej…
- Odżywianie organizmu na wszelkich możliwych płaszczyznach i poziomach.
- Usprawnienie funkcjonowania układu pokarmowego – kwas mlekowy zawarty w serwatce neutralizuje szkodliwe związki znajdujące się w jelitach, przez co ich praca staje się bardziej efektywna. Jelita ogrywają bardzo ważną rolę dla naszego zdrowia.
- Odchudzanie – związki zawarte w serwatce regulują procesy metaboliczne. Bioaktywne białka sprawiają, że serwatka ma doskonałe właściwości zdrowotne, wspomaga odchudzanie.
- Serwatka wykazuje działanie przeciwnowotworowe, antyoksydacyjne i przeciwdrobnoustrojowe.
- Podnosi odporności organizmu – dzięki zawartości witaminy C.
- Obniżenie poziomu złego cholesterolu we krwi – dzięki zawartości białek.
- Zmniejszenie ryzyka powstania wrzodów żołądka – chroni i wzmacnia błonę śluzową żołądka.
- Łagodzenie różnego rodzaju bólu – niektóre składniki serwatki wykazują działanie przeciwbólowe.
- Poprawę wyglądu skóry (jędrność i nawodnienie) – w kontekście regeneracji i odżywiania skóry.
- Serwatka to cenne źródło łatwo przyswajalnego wapnia, fosforu i potasu oraz witaminy z grupy B, dbają o prawidłową pracę układu nerwowego oraz mózgu, a także łagodzą objawy depresji i redukują objawy stresu.
- Serwatka przyczynia się do wyregulowania nadciśnienia tętniczego, działa antywirusowo, antybakteryjnie i przeciwgrzybicznie.
- Serwatka jest przyjazna cukrzykom – reguluje wydzielanie insuliny.
- W składzie serwatki znajdują się między innymi: Wit. A, C, cynk, jod, magnez, sód, selen i żelazo.
Serwatka kozia jest mieszaniną wielu bardzo wartościowych składników. Są to głównie: białka, będące podstawowym składnikiem budulcowym dla komórek, które są niezbędne w żywieniu. Białka serwatkowe to albuminy i globuliny – są to wysokiej jakości białka, dzięki którym serwatka została zauważona. Laktoza, czyli cukier mlekowy, stanowiący świetną pożywkę dla flory jelitowej. Składniki mineralne to: fosfor, sód, jod, a w głównej mierze wapń, który wzmacnia strukturę kości przez co zapobiega osteoporozie. Witaminy, które są łatwe rozpuszczalne w wodzie to: witaminy z grupy B, biotyna, kwas pantotenowy. Białka serwatkowe są łatwo trawione przez ludzki organizm i szybko przenoszone z żołądka do jelita, gdzie równie sprawnie są wchłaniane, a potem wykorzystywane przez organizm jako budulec dla innych białek ustrojowych. Białka serwatkowe zostały również docenione przez fakt, że tworzą je dobre jakościowo aminokwasy, które to, są istotą samego białka. Ponadto zawarta w serwatce laktoza wspomaga pracę układu pokarmowego, przyśpiesza trawienie dzięki temu, iż sprzyja powstawaniu flory bakteryjnej. Białka serwatkowe, a dokładniej zawarte w nich immunoglobuliny, wpływają na zwiększenie odporności organizmu. Stymulują do szybszego atakowania ewentualnie znajdujących się w nim czynników chorobotwórczych. Kuracja serwatkowa reguluje pracę układu krążenia, zwłaszcza u osób cierpiących na nadciśnienie. Serwatka jest produktem naturalnym, więc jak najbardziej bezpiecznym i najlepiej przyswajalnym dla organizmu.